Назва: Сила моменту Тепер. Посібник із духовного просвітлення
Письменник: Екгарт Толле
Рік: 2017
Жанр: Саморозвиток, Самовдосконалення, Особиста ефективність, Практична психологія, Психологія
Анотація до книги «Сила моменту Тепер. Посібник із духовного просвітлення» Екгарт Толле
«Сила моменту Тепер. Посібник із духовного просвітлення» Екгарта Толле — відома книга про усвідомленість, внутрішню рівновагу та вміння повноцінно проживати кожну мить свого життя. Автор пропонує читачеві зупинитися посеред постійного потоку думок, турбот і планів та звернути увагу на те, що відбувається просто зараз. Адже значна частина людських переживань пов’язана не з реальністю теперішнього моменту, а зі спогадами про минуле або тривожними припущеннями щодо майбутнього.
За жанром «Сила моменту Тепер» — це духовна та психологічна література, саморозвиток, філософія й практичний посібник з усвідомленого життя. Автор книги Екгарт Толле розглядає одну з головних проблем сучасної людини — нездатність повністю перебувати в теперішньому. Ми можемо фізично знаходитися в одному місці, але думками постійно повертатися до минулих подій, переживати через те, що вже сталося, або прокручувати можливі сценарії майбутнього. У результаті справжнє життя проходить повз нас.
Головна ідея книги полягає в тому, що справжня внутрішня свобода починається з усвідомлення теперішнього моменту. Минуле вже неможливо змінити, а майбутнє ще не настало, тому єдина реальність, яку людина може безпосередньо проживати, — це «тепер». Толле показує, як постійний аналіз подій, тривожні думки, бажання все контролювати та нескінченна боротьба за майбутні результати можуть забирати сили й позбавляти людину можливості відчути спокій.
Книга допомагає по-новому подивитися на власні думки та емоції. Автор пояснює, що людина не повинна ставати заручником кожної думки, яка виникає в її свідомості. Навпаки, важливо навчитися спостерігати за своїм внутрішнім станом, не дозволяючи негативним переживанням повністю керувати поведінкою. Такий підхід може допомогти краще зрозуміти себе, зменшити внутрішню напругу та навчитися сприймати життя більш усвідомлено.
Дуже зручно на нашому сайті читати опис книги «Сила моменту Тепер. Посібник із духовного просвітлення» Екгарт Толле онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub в мережі інтернет. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті
