Назва: Володар гніву
Письменник: Галина Тютюнник
Рік: 2025
Видавництво: Білка
Жанр: Сучасна українська література, Психологія
Анотація до книги «Володар гніву» Галина Тютюнник
Гнів не ворог — він може стати вашим союзником.
«Володар гніву» — це не просто книга, а особистий тренер у формі тексту. Вона навчає не приборкувати емоції силоміць, а розуміти їх, перетворювати на дієву енергію та не дати їм зруйнувати себе чи близьких. У кожному рядку — досвід авторки, яка з 2014 року працює з людьми, травмованими війною: військовими, ветеранами, їхніми родинами й цивільними.
Цей практичний посібник допоможе вам:
розпізнавати власні тригери;
зрозуміти, звідки береться гнів і чому він — природний;
навчитися тримати удар не лише зовні, а й усередині себе;
використовувати щоденні практики, які не потребують спеціальних умов, — тільки вашу увагу й бажання працювати над собою.
Книга говорить просто про складне — без пафосу, але з повагою.
Це не теорія в абстракції, а інструкція, перевірена на реальних історіях, у реальному житті, під час реального болю.
Вона для тих, хто не боїться дивитися у вічі власному гніву — і хоче навчитися керувати ним, а не підкорятися.
«Володар гніву» — це шлях до сили, яка починається всередині.
Дуже зручно на нашому сайті читати опис книги «Володар гніву» Галина Тютюнник онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub в мережі інтернет. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті
