Назва: Тривога і фобія. Робочий зошит
Письменник: Едмунд Борн
Рік: 2024
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
Жанр: Сучасна проза, Сучасна зарубіжна література, Психологія, Зарубіжна психологія
Анотація до книги «Тривога і фобія. Робочий зошит» Едмунд Борн
«Тривога і фобія. Робочий зошит» Едмунд Борн — це оновлене практичне видання, яке стане незамінним інструментом для психологів, психотерапевтів і всіх, хто працює з клієнтами, які страждають від тривожних розладів. Книга поєднує останні наукові дослідження та ефективні вправи, що дозволяють глибше зрозуміти природу тривоги та фобій, а також надає корисні рекомендації для допомоги людям на шляху до емоційної стабільності.
Цей робочий зошит стане потужним путівником у процесі подолання тривоги та фобій. Ви освоїте новітні методи терапії, що допоможуть змінити ваші звички, переконання і навчать вас краще контролювати свої емоції. Якщо ви готові відпустити тривогу і почати жити вільно та впевнено, ця книга стане вашим надійним союзником у досягненні спокою і гармонії в житті.
Дуже зручно на нашому сайті читати книгу «Тривога і фобія. Робочий зошит» Едмунд Борн онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті
