Назва: Серце медитації. У пошуку глибинної усвідомленості
Письменник: Джеффрі Гопкінс, Далай-лама XIV
Рік: 2025
Видавництво: Stone Publishing
Жанр: Сучасна зарубіжна література, Мотивація, Саморозвиток, самовдосконалення
Анотація до книги «Серце медитації. У пошуку глибинної усвідомленості» Джеффрі Гопкінс, Далай-лама XIV
📖 «Серце медитації» — це не просто книга про духовні практики, а справжній путівник у світ внутрішньої гармонії, мудрості та глибокого співчуття. Його Святість Далай-лама XIV відкриває читачеві двері до одного з найвищих рівнів буддійської медитації — Дзоґчен, що у перекладі означає «Велика Досконалість».
Автор показує, що медитація — це не втеча від реальності, а шлях до справжнього пізнання себе та світу. Основою цієї практики є розвиток співчуття, адже тільки завдяки відкритості й доброзичливості до інших ми можемо відкрити в собі внутрішню ясність і досягти просвітленого стану свідомості.
У книзі розкриваються:
🌱 перші кроки для новачків — як уповільнити потік думок, навчитися зосередженості та знайти внутрішню рівновагу;
🕊 просунуті рівні практики — як розпізнати свою внутрішню досконалість і залишатися з нею у контакті щомиті;
🔑 ключові принципи Дзогчену — розуміння справжньої природи свідомості, що виходить за межі звичайних уявлень;
💫 зв’язок співчуття й мудрості як фундаменту духовного розвитку.
Ця книга стане цінним дороговказом для кожного, хто прагне:
подолати хаос думок і внутрішніх страхів;
навчитися відчувати глибокий спокій навіть у складних життєвих обставинах;
знайти справжню свободу свідомості та гармонію з самим собою.
«Серце медитації» — це не суха теорія, а жива наука про щастя, яка протягом століть перевірена досвідом мільйонів практиків. Вона вчить не лише медитувати, а й жити усвідомлено, бачити у кожній миті життя прояв внутрішньої досконалості.
Дуже зручно на нашому сайті читати опис книги «Серце медитації. У пошуку глибинної усвідомленості» Джеффрі Гопкінс, Далай-лама XIV онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub в мережі інтернет. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті
