Назва: Особисті кордони
Письменник: Недра Ґловер Тавваб
Рік: 2023
Видавництво: Книжковий клуб “Клуб Сімейного Дозвілля”
Жанр: Саморозвиток Мотивація Зарубіжна психологія Загальна психологія
Анотація до книги «Особисті кордони» Недра Ґловер Тавваб
Книга “Особисті кордони” Недри Ґловер Таввабна – це провідник у світі самопізнання, внутрішнього зростання та зміцнення особистої міцності. Автор пропонує абсолютно новий погляд на питання особистих кордонів, допомагаючи читачам стати майстрами свого власного життя.
Недра Тавваб – один з провідних фахівців у галузі психотерапії, і її книга грунтується на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії. Вона допомагає читачам зрозуміти, що таке особисті кордони, як вони функціонують, і навчає, як правильно їх встановлювати та захищати.
Книга освітлює такі питання, як неправильне засудження себе, уникання конфліктів, низька самооцінка та багато інших, які можуть перешкоджати досягненню особистого та професійного росту. Автор використовує яскраві приклади та практичні поради, які допоможуть читачам встановити здорові кордони, відчути себе впевненіше і здатними до досягнень.
Ця книга – це не лише навчальний матеріал, але й інструмент самопізнання та особистісного розвитку. Вона допоможе вам знайти власний шлях до свободи та здорових відносин з собою та іншими.
Дуже зручно на нашому сайті читати книгу «Особисті кордони» Недра Ґловер Тавваб онлайн українською мовою, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті.
